Za prihajajoči teden sva se odločila, da pri kuhi NE bova uporabljala sladkorja. To ne pomeni, da ne bova delala sladic (konec koncev sva oba zelo sladkosneda), samo ne bova uporabljala "navadnega", belega sladkorja. Že tako ali tako večinoma uporabljava rjav sladkor ali pa sladkor iz datljev, med, agavin sirup,.. in ta teden bova poskusila narediti še posebej zdrav ;)
Naj vam bodo meniji v inspiracijo, da se da kuhati slastne jedi na precej "zdrav" način, brez predelane hrane ;)
Lep teden vam želiva!
PONEDELJEK
Cvetačna juha s kurkumo in limeto
Riž z arašidi in rozinami, sabdži iz brokolija in ohrovta v smetanovi omaki, puriji
Korenčkova solata z ingverjem
Sadno pecivo iz ovsenih kosmičev in prosene kaše
TOREK
Fižolova juha
Pečen krompir, lečni polpeti, bučkina omaka
Solata iz kumaric in paradižnika
Rožičeve kocke
SREDA
Juha iz mung dala in korenja
Riž z makom, rdeče zelje z medom, alu patre (krompirjeve roladice)
Zelena solata
Kokosovo-kerobovi piškoti
ČETRTEK
Juha iz rdeče buče
Ajda s tremi omakami (peteršiljevo-grahova, paradižnikova, fižolova)
Pudla (čičerikine palačinke z zelenjavo)
Pečene banane
PETEK
Brokolijeva juha
Polentne palčke, lahka zelenjavna omaka, čičerikini polpetki
Krompirjeva solata
Pirino-jabolčni piškoti
Ni komentarjev:
Objavite komentar