četrtek, 23. januar 2014

Proso "po vedsko"

PROSO "PO VEDSKO"



Pred kratkim sva dodala na najin blog novo kategorijo - "one-pot meals" in tukaj je nov recept za takšno jed.


Proso "po vedsko". Jed je sladko-slana in definitivno bo prepričala tudi tiste, ki niso ljubitelji prosa ;)



Potrebujete :

200 g prosa
120 g datljev 
1 rdeča paprika
1 korenček
100 g  indijskih oreščkov
2 - 3 žlice semenk (po želji)
ghi
svež ingver
asafetido
sol

Postopek :

1. Odmerite vse sestavine. Papriko in korenje narežite na majhne koščke, prav tako datlje (in seveda odstranite koščice). 
Indijske oreščke popražite (lahko v pečici).







2. Ingver nastrgajte ali pa narežite na majhne koščke in ga skupaj z asafetido popražite na ghiju.


3. Dodajte papriko in datlje in jih nekaj minut pražite (približno 5 minut). 


4. Potem dodajte proso in spet vse skupaj pražite kakšno minutko.


5. Vse skupaj zalijte z vodo, posolite in kuhajte tako dolgo, da proso popije večino vode. Morda bo potrebno še sproti dolivat vodo, da bo proso res kuhano. Na koncu odstavite z ognja in pustite stati še nekaj minut, da proso vpije vso vodo.


6. Ponudite :) midva sva k tej jedi pripravila še krokete iz zelene leče.



Dober tek!



Ni komentarjev:

Objavite komentar