Za nama je naporen in predvsem delovni teden. Tisti, ki ste prebrali prejšnjo objavo veste, da pripravljava nove projekte in da sva zelo zaposlena.
Zato je še toliko bolj pomembno, da imava lepo načrtovane obroke (prejšnji teden tega nisva naredila in res je bil cel kaos :P), tako da se lahko v miru posvetiva drugim stvarem :)
Ker se bliža poletje in je vseeno fino malo poskrbeti za svojo figuro, bova poskušala najti čim več receptov (za sladice), kjer ni potrebnega dodatnega sladkorja, predvsem pa "navadnega" - belega ali pobarvanega rjavega sladkorja :P
PONEDELJEK (vegansko)
Khitri z brokolijem
Zelena solata
Mešana sadna solata z datljevim prelivom
TOREK (vegansko)
Krompirjeva juha z grahom
Riž z arašidi, sabdži iz paprike, cvetače in korenja, paradižnikov čatni
Ohrovtova solata
Kokosovi piškoti (brez sladkorja)
SREDA
Juha iz opraženega mung dala in čičerike
Pražen krompir, dušeno korenje in brokoli, polpeti iz rjave leče
Zelena solata s sezamom
Kerobov puding s praženimi lešniki
ČETRTEK (vegansko)
Korenčkova juha
Solata s kus kusom in mešano zelenjavo in oreščki
Čapatiji
Bananin kolač z orehi (brez sladkorja)
PETEK (vegansko)
Preprosta zelenjavna juha z riževimi rezanci
Adjova kaša, zelenjavna omaka z lečo, mathiji
Zeljna solata
Ajdove palačinke z borovnicami
Ni komentarjev:
Objavite komentar