petek, 24. januar 2014

ZAJTRK(i)

Ta teden sva na facebook-u vsako jutro objavljala najine zajtrke :) Tako da, še tukaj za vse tiste, ki morda ne spremljate facebook-a, najini zajtrki
in morda najde kdo kakšno idejo tudi za svoj zajtrk :)


PONEDELJEK

sveže skuhan ingverjev čaj s pomarančo (recept je že na blogu), doma pečen sladek kruh z rozinami (brez kvasa), z maslom in pomaranča.





TOREK

zajtrk za na pot ;) - smuti iz pol banane, ene pesti špinače, 2 kivijev, vode, chia semen, 1 žličke medu




SREDA

"vitaminska bomba" :P - sadni čaj, grozdj, pomaranč, banan, mšanica oreščkov in slani prigrizek iz čičerikine moke in arašidov (kupila sva ga v templju).



ČETRTEK

tudi v četrtek sva si privoščila smuti in sicer tokrat iz 1 banane, 1 pesti narezanega ananasa, mešanice ovsenih kosmičov z rozinami, chia semen in vode :)





PETEK

že v četretk zvečer sva si spekla kruh in ga potem zjutraj samo malo popekla v ponvi, da je bil hrustljav. Namaz pa sva naredila iz avokada in nekaj začimbic, zraven pa ingverjev čaj :)





Ni komentarjev:

Objavite komentar